Semelle orthopédique : analyse corporelle et posturale avec semelles sur mesure
PosturaSENSUne approche globale, précise et personnalisée pour soulager les douleurs
Une séance de 3h pour comprendre l'origine de certaines souffrances ou tensions, analyser ta posture et tes appuis et repartir directement avec tes semelles personnalisées.
Comprendre l'importance de la posture et des semelles sur mesure
Tu as peut-être déjà essayé plusieurs solutions et des approches classiques.
Tu as essayé plusieurs type de soins et de traitement, tu es allée voir ton médecin qui t'a prescrit de la physio, des examens complémentaires, peut-être même que tu as déjà eu des semelles... Mais rien ne change, ou si peu...
Les résultats ne tiennent pas dans la durée, les douleurs et les tensions reviennent.
Et tu n'as pas supporté les semelles orthopédiques : épaisses, rigides, qui prennent une place folle dans tes chaussures.
Tu as l'impression qu'on regarde uniquement tes symptômes, sans jamais chercher à comprendre l'ensemble et ce qu'il se cache derrière tes souffrances.
Et pendant tout ce temps, les compensations continuent de s'installer. Certaines parties de ton corps forcent encore un peu plus, ta stabilité se modifie et les déséquilibres deviennent progressivement ta "norme".
Tensions, souffrances physiques, fatigue, inconfort, posture qui se tasse ou se rigidifie petit à petit : tout ce que tu ressens mérite d'être observé dans son ensemble.
C'est souvent à ce moment-là que les patientes viennent me voir : lorsqu'elles ne veulent plus d'une réponse standard, mais cherchent une solution réellement adaptée à leur situation.
Pourquoi cette approche diffère-t-elle des méthodes traditionnelles?
Avant de fabriquer une semelle, je cherche d'abord à comprendre comment ton corps s'organise dans son ensemble. Je ne m'intéresse pas uniquement au pied. Modifier les appuis plantaires d'une personne, comme le fait une semelle orthopédique, n'est pas anodin et mérite une attention particulière et précise.
Ici, il ne s'agit pas simplement de corriger un symptôme ou de "caler" ton pied de manière mécanique, comme on le ferait en mettant une cale sous un meuble bancal. Ces techniques fonctionnent et peuvent être pertinentes dans certains cas, mais le soucis, c'est qu'elles ne modifient rien à long terme... Le jour où tu enlèves la cale de sous ton meuble bancal, ben... il est toujours bancal! Et cette logique-là ne correspond pas à celle de PosturaSENS, ni à mes valeurs de podologie fonctionnelle.
« Ce n’est pas uniquement la semelle qui fait la différence. »
Mon travail consiste à observer comment ta posture s'organise et compense avec des stratégies d'adaptation, puis à identifier le soutien cohérent et efficace avec ton fonctionnement.
L'objectif n'est pas de te forcer dans une position idéale ou standardisée, ni de "te redresser". Il s'agit de soutenir une reprogrammation posturale via ton système nerveux, en tenant compte du tonus musculaire, des perceptions corporelles, de ta manière de t'adapter et surtout de respecter tes préférences motrices naturelles.
Les semelles orthopédiques ne sont donc pas le cœur de la séance. Elles constituent l'un des outils thérapeutiques d'une expertise plus large.
Autrement dit : ce n'est pas uniquement la semelle qui fait la différence. C'est la qualité de l'observation, de l'analyse, des tests et de l'ajustement.
Les avantages d'une analyse précise et adaptée à chaque personne
Cette séance ne vise pas simplement à soulager un symptôme isolé. Elle permet de mettre en relation les zones douloureuses et de tensions, de pression plantaire et la manière dont la posture s'organise.
J'allie une lecture scientifique rigoureuse à une approche holistique de la personne, sans réduire la prise en charge à une correction mécanique ou à un interprétation floue.
L'objectif est de proposer une solution individualisée, compatible avec tes chaussures et ta vie de tous les jours, pour favoriser plus de confort et soutenir une organisation posturale plus cohérente.
Le bilan : un processus d'analyse corporelle et posturale
PosturaSENS ne se limite pas à une prendre des mesures pour la fabrication d'une paire de semelles. Il s'agit d'un bilan postural approfondi et enrichi.
L'objectif est d'observer ta posture et tes différentes stratégies de compensation pour comprendre comment l'ensemble s'organise et identifier ce qui peut contribuer à maintenir en place certaines douleurs, tensions ou inconforts.
Quand l'organisme compense en permanence, il mobilise de l'énergie en arrière-plan pour tenir, s'ajuster, stabiliser la posture et gérer les tensions. On ne s'en rend pas toujours compte parce que cela devient habituel, mais cette adaptation peut représenter un coût énergétique supplémentaire.
Chez les personnes hautement sensibles (ou hypersensibles) ou neurodivergentes, dont le système traite déjà énormément d'informations en permanence, cette dimension mérite également son importance.
Comment se déroule concrètement l'analyse?
La séance dure 3 heures environ et tu repars directement avec tes semelles. Cette durée me permet de ne pas me limiter à une observation rapide ou une seule zone douloureuse. Il me permet surtout d'avoir une vue globale sur la problématique qui t'amène et de commencer le travail thérapeutique pendant la séance.
Je commence par reprendre avec toi ton histoire, ce qui t'amène à consulter, tes objectifs et ce que tu as éventuellement déjà essayé.
L'analyse se poursuit ensuite debout en statique et en mouvement. La posturologie ne se résume pas à regarder si tu te tiens "droite" et encore moins à chercher à te redresser.
J'observe notamment :
la répartition des appuis et des pressions plantaire, en statique et en dynamique
les éventuelles limitations articulaires ou fonctionnelles
ta posture et ta marche
le fonctionnement de tes chaînes musculaires
les différentes stratégies mises en place pour maintenir ton équilibre
Cette lecture me permet de mettre en relation des éléments qui pourraient sembler indépendants : une gêne récurrente, une modification de stabilité, une difficulté lors des déplacements ou encore une fatigue corporelle.
Je complète systématiquement mon analyse par un travail sur les réflexes archaïques. Leur intégration fait partie de ma lecture posturale et me permet d'agir sur au autre niveau de l'organisation motrice.
La séance comprend également un équilibrage énergétique. Je l'ai intégré à PosturaSENS parce que mon approche ne s'arrête pas aux dimensions mécaniques et fonctionnelles : je prends aussi en compte ce qui s'exprime sur les plans énergétique et émotionnel au cours de la séance.
Si c'est nécessaire, je peux enfin te proposer des exercices simples et ciblés à réaliser chez toi pour poursuivre le travail dans ton quotidien.
C'est cette combinaison entre posologie, podologie, réflexes archaïques, semelles, équilibrage énergétique et exercices qui fait de PosturaSENS un accompagnement à part entière, et non une simple prise de mesures.
Des semelles sur mesure adaptées à tes besoins
Pendant la séance, c'est le test des différents éléments placés sous tes pieds qui me permet d'observer comment ton système postural réagit et de vérifier si les semelles sont efficaces pour toi. C'est cette réponse qui me permet de déterminer les éléments les plus pertinents et de construire tes semelles orthopédiques parfaitement adaptées et personnalisées.
Leur fonction n'est pas de maintenir ton pied dans une position rigide ou corrigée, mais d'utiliser des stimulations plantaires précises pour agir sur les informations sensorielles et proprioceptives participant à l'organisation posturale.
Mes semelles sont fines et souples. Elles sont directement moulées sous tes pieds pendant la séance puis ajustées à tes chaussures.
Tu repars avec elles à la fin de la séance.
Ce que cette séance peut t'apporter
Tu viens peut-être parce que tu as mal, parce qu'une tension te colle aux basks comme un chewing-gum au bitume, parce que marcher ou rester debout devient inconfortable ou te fait carrément vivre l'enfer ou parce que tes anciennes semelles sont trop grosses, te font mal et on finit au fond de ton armoire...
PosturaSENS vise avant tout des changements concrets :
diminuer certaines douleurs et tensions chroniques
retrouver davantage de confort
réduire certaines compensations qui demandent un effort supplémentaire à ton système
porter des semelles orthopédiques fines et souples, adaptées à tes chaussures
retrouver une posture plus fonctionnelle et moins coûteuse en énergie
disposer d'exercices simples et ciblés lorsque cela est utile
repartir directement avec tes semelles sur mesure
L'objectif n'est pas de passer 3 heures à tout mentaliser. Il est de travailler directement avec ton corps, de tester ce qui modifie réellement ses réponses et de lui apporter des stimulations adaptées pour qu'il reste fonctionnel le plus longtemps possible.
Pour qui est cette séance?
PosturaSENS s'adresse aux personnes qui souhaitent aller au delà d'une lecture uniquement locale de leur problématique et bénéficier d'une approche individualisée.
Cette approche peut aussi être particulièrement intéressante pour les personnes hautement sensibles, intenses ou neuro-atypiques, lorsque leur fonctionnement implique déjà le traitement d'une grande quantitié d'information (HPI, HPS, DYS, TDAH, TSA).
Dans quelles situations envisager cette analyse?
Cette analyse peut être pertinente si :
tu vis avec des douleurs, tensions ou inconforts qui reviennent régulièrement
tu sens que certaines parties de ton corps compensent ou travaillent trop
tu as déjà essayé plusieurs approches sans amélioration durable
tu as porté des semelles trop rigides ou que tu n'as pas supportées
tu cherches une approche plus globale, précise et individualisée
tu sens que le problème ne se résume pas à une région douloureuse isolée
leurs mots
«Je confirme, les douleurs de mon pied s'estompent, je ne boite plus. Je suis ravie et soulagée. Je ne peux que recommander cette thérapie, oui, elle est unique, et efficace. »
— M.«Merci beaucoup! Je porte mes semelles tous les jours et un bon moment! Je suis très confortable et j'ai presque plus de douleurs. Tu es vraiment très compétente et je suis vraiment contente d'être venue te voir. »
— N.«Un sans faute pour cette prestation en posturologie. Le bilan initial, les diverses manipulations faites et approches thérapeutiques mises en oeuvre m'ont parfaitement convaincu. Cela représente un certain investissement en temps et en argent, mais Céline Lambert est une thérapeute à la fois calme, bienveillante, très organisée et structurée dans son travail, avec un grand souci de répondre au mieux à l'ensemble des demandes dans une démarche vraiment globale de prise en charge de la personne.»
— Raphaël Noir - avis Google
Pourquoi choisir Céline Lambert pour tes semelles orthopédiques?
Mon parcours de podologue-posturologue à fondatrice d'Alchemia Femina
Je suis podologue de formation et j'exerce dans le domaine de la santé depuis plus de 25 ans.
Au fil de mon parcours, j'ai progressivement élargi ma pratique pour ne plus regarder uniquement le pied ou la région douloureuse, mais la manière dont l'ensemble du système postural s'organise.
Je me suis spécialisée en posturologie, en chaînes musculaires GDS, en réflexes archaïques, en préférences motrices, ainsi que dans différentes approches liées au mouvement, à la douleur et au fonctionnement sensoriel.
J'ai également obtenu un D.U en Sciences du mouvement, Posture et Podologie à l'Université de Reims, qui m'a permis d'approfondir encore cette lecture du mouvement et de la posture.
En parallèle, je me suis formée à différentes approches complémentaires, notamment au Reiki, au Touch for Health et à d'autres outils psycho-coporels et énergétiques.
Aujourd'hui, avec Alchemia Femina, ces compétences ne sont plus séparées. Je les réunis dans une même approche et choisi les outils en fonction de la personne que j'ai devant moi.
+25 ans d'expérience en santé
+4000 personnes accompagnées
Ma vision de la posturologie et de l'accompagnement
Après toutes ces années de pratique, je ne crois plus à une lecture du pied isolée du reste de la personne.
Deux patients peuvent présenter un problème similaire et pourtant avoir une posture, une mobilité et des compensations complètement différentes. Pourquoi donc vouloir coller à tout le monde le même type de semelles : soutien de voûte, pelote et talonnette amortissante?
C'est pour cela, que très rapidement, j'ai compris que travailler à partir d'une solution standardisée n'avait aucun sens dans ma pratique.
Pendant une séance PosturaSENS, j'observe je teste et j'ajuste. Je regarde comment la patiente réagit aux différentes stimulations plutôt que de chercher à faire entrer sa posture dans une norme théorique.
Les semelles font partie de ce travail, mais elles n'en sont qu'un outil. Les réflexes archaïques, les exercices, l'équilibrage énergétique et les autres éléments intégrés à la séance me permettent d'intervenir sur plusieurs plans plutôt que de m'arrêter uniquement à l'aspect mécanique.
C'est cette manière de travailler qui a progressivement transformé ma pratique : partir du corps. observer ses réponses et choisir les outils en fonctions de la personne plutôt que d'imposer une solution standardisée et souvent inadaptée.
Investissement, prise en charge et rendez-vous
Détails sur l'investissement nécessaire
Chaque séance est unique et me demande un investissement important en temps, en énergie et en présence.
C'est pour cela que le nombre de place est limité à 5 par mois. La qualité de l'accompagnement primera toujours sur la quantité.
Prix : CHF 750.-
Ce qui est inclus :
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Avant la séance, tu reçois un questionnaire complet à remplir en ligne.
Il me permet de prendre connaissance de ton historique, de ton vécu corporel et du contexte dans lequel tes difficultés se manifestent.
J'étudie tes réponses avant notre rencontre afin de préparer la séance.
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Nous commençons par un échange pour faire le point sur ce t'amène et ce que tu attends de PosturaSENS.
Nous reprenons également les éléments importants du questionnaire afin d'orienter la suite de la séance.
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Examen postural et podologique, avec analyse de la marche et examen des pressions plantaires sur plateforme électronique en statique et en dynamique.
Evaluation systématique des réflexes archaïques et réalisation du travail d'intégration utile lorsqu'ils sont encore actifs.
Exercices ciblés à faire à la maison pour poursuivre le travail engagé lors de la séance si nécessaire.
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L'équilibrage énergétique fait partie intégrante de chaque séance PosturaSENS.
Je l'ai intégré à mon approche pour ne pas m'arrêter aux seules dimensions mécaniques et fonctionnelle et prendre également en compte les dimensions énergétique et émotionnelle.
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Les semelles sont réalisées directement pendant la séance. Elles sont fines, souples et ajustées à tes chaussures.
Tu repars directement avec elles.
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Parce qu'une séance de 3h demande de l'énergie et de l'intégration, une pause gourmande est prévue au cours de la séance afin que tu puisses vivre cette expérience dans de bonnes conditions.
prix : CHF 750.-
Bon à savoir
Une partie de la séance peut être prise en charge par ton assurance complémentaire, selon ton contrat.
Certaines assurances complémentaires remboursent les semelles réalisées par des podologues reconnus sur ordonnance médicale. Je te recommande de vérifier directement les conditions auprès de ta caisse-maladie complémentaire avant la séance.
Comment prendre rendez-vous?
1 séance unique - En présentiel au Château de Vaumarcus - Rendu des semelles immédiat
Je ne propose pas de réservation automatique pour PosturaSENS.
Avant de bloquer 3 heures ensembles, nous échangeons lors d'un entretien préalable en visio afin de vérifier que cette séance correspond à ta situation et à tes besoins.
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La 1ère étape est un entretien personnalisé en visio.
Nous échangeons sur ta demande et ce que tu recherches afin de vérifier que PosturaSENS est adaptée à ta situation.
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Si cette séance est adaptée, une date est fixée et tu reçois ensuite les modalités par e-mail pour valider ta réservation. Le paiement confirme définitivement la place qui t'es réservée.
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Une fois ta réservation confirmée, tu reçois toutes les informations nécessaire pour préparer ta venue au Château de Vaumarcus ainsi que l'accès au questionnaire préparatoire.
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À compléter au plus tard 48 heures avant ta venue. Je le consulte en amont afin de préparer notre rencontre.
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Nous disposons d'environ 3 heures pour réaliser l'ensemble de PosturaSENS : analyse posturale, tests, réflexes archaïques, équilibrage énergétique, réalisation ajustement des semelles ainsi que les exercices éventuels.
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Tes semelles sont réalisées directement sur place et tu repars avec elles à la fin de la séance.
Si une retouche ou un ajustement est nécessaire par la suite, les modalités sont précisées dans les conditions générales.
FAQ - semelle orthopédique et approche personnalisée
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Selon le contrat, une assurance complémentaire peut participer au remboursement des semelles orthopédiques réalisées par une podologue reconnue, sur ordonnance médicale.
Je te recommande de vérifier directement les conditions après de ta caisse-maladie complémentaire avant la séance.
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L'entretien préalable permet de faire un premier point sur ta situation et de vérifier si PosturaSENS et des semelles sont indiquées.
Pendant la séance, les différentes stimulations sont ensuite testées afin d'observer leurs effets avant de réaliser les semelles.
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Selon ta situation, PosturaSENS peut contribuer à diminuer certaines tensions, améliorer ton confort que ce soit debout ou à la marche, réduire certaines compensations et favoriser une organisation posturale plus fonctionnelle.
Les résultats restent individuels et dépendent de chaque situation.
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Non. PosturaSENS n'est pas proposé aux enfants en raison notamment de la durée et du format de la séance.
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La principale différence se trouve dans la méthode que j'utilise.
PosturaSENS associe un bilan postural approfondi, des tests de stimulations plantaires, des évaluations cliniques, une évaluation des réflexes archaïques et une approche individualisée avant la réalisation de semelles.
La semelle orthopédique que je réalise selon cette approche posturale est fine et souple. Elle utilise des stimulations sensorielles et proprioceptives plutôt qu'une correction uniquement mécanique.